blog

Tofu: dun en snel

Zoek je nog naar een makkelijke manier om een paar kilootjes kwijt te raken: eet dan tofu!

Uit onderzoek van Cornell University blijkt dat de millennials  tofu eten omdat het zo makkelijk te bereiden is en omdat het zo weinig calorieën bevat. Dat klopt! Scrambled tofu, een tofusmoothie of een wokgerecht met tofu staan binnen no time op tafel en zijn goed voor de lijn. Lees het hele onderzoek hier.

Meer artikelen